Das sind wirklich wertvolle Tipps. Dankeschön dafür. Mit exzessivem Sport während einer Manie hab ich auch schon Erfahrungen gemacht, aber spazieren gehen ist gut und auch mal die eine oder andere Traumreise. Schreiben ist für mich auch sehr wichtig in der Manie, aber in meinem letzten Klinikaufenthalt wurde es mir verboten. Vielleicht weil ich mich damit auch reingesteigert habe in den Wahn.
Ich werde berichten.
Habt alle einen schönen Abend

Kary