Re: ängste und panik

16. 03. 2021 16:26
Hallo liebe Turtle :)


Ich kenne das nur zu gut, Herzklopfen, Hyperventilieren... Früher hab ich dann den Alkohol benutzt, um das wegzukriegen. Heute suche ich einfach aus, was für mich passt und was nicht.

Ja - Klassentreffen, wo ich nicht weiß, wer wie was mich erwartet. Wo werde ich sitzen, kann ich gehen wann ich will, werde ich mich gut fühlen, bin ich richtig angezogen? E-k-e-l-h-a-f-t !

Habe beschlossen, mir sowas nicht mehr anzutun. Unsere Klassentreffen sind sowas von ätzend. Wenn ich wen treffen will, geht das auch so.
Gute Freunde besuchen macht nichts, da weiß ich ja, dass ich gehen kann, wenn ich möchte. Die kennen mich und nehmen mich wie ich bin, wenn zuviele Leute sind, ist mir das schnell zu anstrengend. Lieber mit ein zwei Freundinnen lachen und blödeln.

Andererseits kann ich wieder Sachen machen, 1100 km nach Bremen fahren, um dort bei einem AA-Treffen dabei zu sein! Vermutlich reizt mich da die Anonymität, das Abenteuer. Der Gedanke, ich schaffe das, ich will es!


Meinen Sohn besuche ich auf einen Kaffee, wir quatschen und lachen, dann fahr ich wieder. Das ist schon ein Ritual, gut eine Stunde, das reicht dann wieder für 2 Wochen und tut uns beiden gut. Sonst würde ich ihn zu Tode quatschen :))) Anfangs war ich immer nervös, ob ich mich falsch verhalte, was Falsches sage... Jetzt klappt das gut.

Nicht hineinsteigern, manchmal ist es auch einfach (Vor-)Freude? Auf manches will ich ja doch nicht verzichten, da gebe ich dann meiner inneren Sozialchaotin nicht nach ;)

Die Angst beim Fahren war auch mal da. Dann bin ich bewusst mehr gefahren, und es war wieder weg. Fahre ja leidenschaftlich gerne, das aufzugeben, ist keine Option für mich.

Ich weiß nicht ob du damit was anfangen kannst, liebe Turtle!
Jedenfalls Kopf ganz hoch und durch. Manchmal ist es die Angst vor der Angst, die uns zu sehr einschränkt.


Ganz liebe Grüße!
Michelle
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

ängste und panik

turtle 1324 16. 03. 2021 06:50

Re: ängste und panik

Milla 250 16. 03. 2021 08:03

Re: ängste und panik

Delphine 388 16. 03. 2021 10:42

Re: ängste und panik

turtle 247 16. 03. 2021 16:51

Re: ängste und panik

Turicum 226 17. 03. 2021 14:10

@turicum

Milla 194 17. 03. 2021 17:13

Re: ängste und panik

turtle 220 18. 03. 2021 08:27

Re: ängste und panik

Delphine 300 18. 03. 2021 13:44

Re: ängste und panik

michelle111 242 18. 03. 2021 21:27

Re: ängste und panik

turtle 248 19. 03. 2021 08:47

Re: ängste und panik

Friday 441 19. 03. 2021 11:06

Re: ängste und panik

turtle 246 19. 03. 2021 14:06

Re: ängste und panik

Turicum 261 19. 03. 2021 13:25

Re: ängste und panik

Delphine 198 19. 03. 2021 14:12

Re: ängste und panik

turtle 229 16. 03. 2021 16:49

Re: ängste und panik

SearchMyself 217 16. 03. 2021 15:12

Re: ängste und panik

turtle 203 16. 03. 2021 16:54

Re: ängste und panik

SearchMyself 414 16. 03. 2021 18:16

Re: ängste und panik

turtle 195 18. 03. 2021 08:23

Re: ängste und panik

michelle111 246 16. 03. 2021 16:26

Re: ängste und panik

turtle 320 16. 03. 2021 17:00

Re: ängste und panik

elsbeth 201 19. 03. 2021 17:18

Re: ängste und panik

turtle 216 19. 03. 2021 18:08

Re: ängste und panik

elsbeth 209 19. 03. 2021 18:14

Re: ängste und panik

michelle111 208 19. 03. 2021 20:49

Re: ängste und panik

turtle 438 20. 03. 2021 17:32

Re: ängste und panik

turtle 208 20. 03. 2021 17:23



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