downtoearthguy schrieb:
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> Gedankenrasen...Plötzlich auftretende Gefühle
> von Gelähmtheit.
> ich möchte hier auch keine Diagnose abgeben,
> sondern bloss was mir durch den Kopf geht als
> Betroffener der Bipolaren Störung.
> Es klingt irgendwie nach Panikattacken, also eine
> Angststörung. Es kommt oft vor, das sich eine
> Angst störung zunächst nicht durch direkte Angst
> sondern Herzrasen, Schweissausbrüche und
> Schwindelgefühl bemerkbar machen, weil die Angst
> selbst total verdrängt wird. Das schliesst eine
> Depression nicht aus, die 2 treten häufig
> zusammen auf. Angststörungen können echt übel
> sein, aber in einem Punkt möcht ich dich
> beruhigen: Von der Angst deiner Freundin etwas
> anzutun bis zu der Tat ist es ein ziemlich grosser
> Schritt...eben auch gut möglich dass du Angst
> empfindest und du dir dann einen konkreten Grund
> zusammenzimmerst woher die kommen mag. Sgibt so
> viele diffusen Ängste wie Existensangst, Angst
> vor dem Tod, vor Einsamkeit, Verlustängste die da
> zugrunde liegen können. Bloss so als
> Denkanstoss.
>
> Die Diagnose selbst ist gar nicht soo wichtig, mir
> wurden schon 5 verschiedene gestellt die sich
> teilweise wiedersprochen haben.
> ..
> Wichtig ist die professionelle
> Behandlung/Begleitung bei einem Therapeuten, der
> gut zu dir passt. Du hast einen Leidensdruck den
> du ernstnehmen solltest.
>
> Aber nach Bipolarer Störung klingt das nicht
> für mich, zumindest erkenn ich aufgrund deiner
> Beschreibung keine Symptome der Manie.
>
> Wenn du der Diagnose deines jetzigen Therapeuten
> nicht traust, so hol dir eine Zweitmeinung ist
> meine Empfehlung.




Vielen Dank für deine Nachricht! Das beruhigt mich natürlich sehr.

Ich habe für alle die mitlesen und sich mit einbringen wollen ein kleinen Auszug aus meinem Tagebuch was ich während dieser schweren Phase im November geschrieben habe. Vielleicht gibt euch das ein näheren Einblick und könnt die Situation noch besser einschätzen.


16.11. // Anfang des ungewöhnlichen Gefühl in der Brust und depressive Verstimmungen im Stundentakt (Schockzustand)

17.11. // Aufgestanden mit gutem Gefühl -> Verlauf des Tages überwiegend mit schlechten, depressiven Gefühl (gleiche körperliche Symptomatik)

18.11. // Im Stundentakt abwechselnde Gefühle / Zwischen („ich kann nicht mehr“ und „Jetzt ist dieses Gefühl endlich weg und ich fühle mich gut)

19.11. // Ebenfalls im Stundentakt abwechselnde Gefühle -> Abends sehr redebedürftig

20.11. // Verlauf des Tages gemischt -> depressive Gefühle immer schlimmer / Nacht mit 2 Stundentakt (Wechsel zwischen depressiven Gefühlen und hellwach)

21.11. // Verlauf des Tages überwiegend starke depressive Gedanken und Gefühle, Wechsel in gute Gefühle („Jetzt ist es endlich weg“ teilweise im 15 Minuten-Takt / sehr starker Redezwang

22.11. // Überwiegend starke, depressive Gefühle -> Zwang nach Aktivität (Joggen, Fahrrad Fahren) -> viele Pläne gemacht

23.11. // Verlauf bis Nachmittag sehr starke depressive Gefühle / Ab 20 Uhr abends gutes, euphorierendes Gefühl (ich brauch keine Hilfe / alles wird super / selber klar gemacht dass ich mich selber reinsteiger und viele Symptome nach dem googlen kommen) / Nacht im 2 Stundentakt (zwischen depressive Gefühle und hellwach)

24.11. // Morgens erwachen ohne negative Gedanken / Hinfahrt zum Arzttermin mit gemischten Gefühlen (10 Minuten Takt) / Schlaf zwischen Arzttermin und Psychologen sehr wechselhaft von Einschlafgedanken und Träume / Mittagsschlaf mit Gedankensprünge unter vielen einzelne Träume (relativ ungewöhnliche Inhalte) / Danach wieder sehr energievoll und gut gelaunt / Drang nach Joggen und währenddessen sehr starke gemischte Gefühle zwischen: („Ich will nicht mehr und ich gebe mich auf“ und „Jetzt ist es wieder weg und jetzt läufst du 3 km noch mehr“) / Meditieren war gemischt zwischen anstrengend und sehr entspannend (visualisieren fiel mir extrem schwer) / Der Abendverlauf Normalzustand (öfters gelacht und hab mich gefühlt wie sonst auch, sehr tiefenentspannt)

25.11. // Morgens träge und es war fast unmöglich aus dem Bett herauszukommen / Fahrt zur Psychologin war entspannt / Danach in der Stadt (überwiegend gute Gefühle und Normalzustand) / Fahrt nach Hause auch relativ entspannt / Freundin auf die Arbeit gefahren (Normalzustand, öfters gelacht und Späße gemacht) / Zeit zuhause bis zum Staubsaugen gut / Ab dem Staubsaugen wieder schlechte Gefühle / Joggen überwiegend gute Gefühle / Nach dem joggen überwiegend schlechte Gefühle / Abends sehr starke depressive Gedanken und Gefühle anhaltend bis nachts / Nacht im 2 Stundentakt (sehr starke depressive Gefühle und hellwach und wiederkehrende Einschlafstörungen)

26.11 // Morgens war überhaupt nicht gut (sehr hohen Rededrang und Angstzustände) / Zeit in der Stadt verbracht (teilweise unerträglich/teilweise Konzentration auf Dinge) / Spazieren (überwiegend sehr starke depressive Gefühle und Gedanken) / Abendverlauf war im Normalzustand (zwischendurch geschlafen) und positive Gedanken und Gefühle / Nacht kurz nach dem Einschlafen hellwach -> dann durchgeschlafen

27.11. // Mittagsverlauf im Normalzustand / Zwischenzeitlich das Verlangen nach Aktivität -> Tisch putzen, gesaugt, aufgeräumt, gespült, Tagebuch schreiben, Fifa spielen, Malen, Gitarre spielen / Mittags Redebedarf & Entscheidungsschwierigkeiten / Nachmittags unauffällig / Früher Abend Normalzustand / Abends teilweise gemischte Gefühle // Rest des Abends sehr gut / Einschlafen gut gelungen / Durchschlafstörung (währenddessen starkes Gedankenrasen)

28.11. // Erwachen und Morgen im Normalzustand / Mittag Normalzustand / Nachmittag Normalzustand / Abend Übergang zu depressive Phase (anfänglich mit Gedanken) / Abendverlauf überwiegend Normalzustand

29.11 // Schlagartig erwacht mit depressiven Gefühlen / Morgenverlauf gemischt (Antriebslosigkeit) / Umschwung auf plötzliche Energie (Sehr starkes Aktivitätsverlangen) / Mittag Umschwung auf negative Gefühle / Nachmittag Angst / Abendverlauf Normalzustand / Nacht Durchschlafstörung

30.11 // Morgens depressive Verstimmung (Antriebslosigkeit, Aussichtslosigkeit) / Verlauf bis Vormittag im Normalzustand / Mittagsverlauf und Abendverlauf im Normalzustand / Durchschlafstörung

01.12. // Morgenverlauf leicht antriebslos, jedoch relativ normal / Verlauf bis Mittag normalzustand bis sehr gereizt und antriebslos / Nachmittag sehr depressive Gefühle und schneller Umschwung auf Normalzustand / Abendverlauf teilweise depressive Gefühle, Gereizheit / Einschlafen gut, fast durchgeschlafen



Hier mal ein kleiner Auszug aus meinem Stimmungstagebuch.