Es heisst ja bipolar weil die Zusammensetzung aus „manisch“ und „depressiv“ ist, das ist klar. Aber zu welchen Teilen beruht die Depression aus Reue, Einsicht und als Folge der Manie, und zu welchen Teilen einfach das der biochemischen logischen Folge der Erkrankung selber. - kann man das irgendwie beschreiben oder in Worte fassen?


Hallo Rouvi,

Reue würde ich nur dann als Wort gelten lassen, wenn jemand seine Medikamente bewusst weggelassen hat.
Und dann brechen Manie und Depression wieder ins Leben und machen vieles kaputt.

Das kann man bereuen: Hätte ich doch meine Medikamente genommen.
Was soll man denn sonst bereuen? Man hat sich ja nichts selbst ausgesucht.

Und das ist eben so: Alles, was man manisch oder depressiv entschieden und gemacht hat,
hat man psychisch krank gemacht.


Einsicht kannst Du Dir auch nicht selbst aussuchen. Hat die Krankheit Dich im Griff, dann muss Dir nicht klar sein,
ob Du manisch oder depressiv bist.


Was Du aber tun kannst: Du kannst Dich gedanklich fertig machen. Hätte ich doch. Und wie wäre mein Leben
anders gelaufen. wenn. Dieses Denken kann zur Depression gehören und ich würde es lassen.

Es ist nicht förderlich. Förderlich ist alles mit Bewegung, weil das auch die Gedanken in Bewegung bringt.

Mach Dir eine eigene Liste:
Spazieren gehen
Putzen
Was noch? Ich bitte um Mitteilung.

Und wenn Du stundenlang auf dem Sofa liegst und dann bereust, dass Du nichts gemacht hast.
Das lasse ich gelten.

Aber dann würde ich über eine Zeit in einer Tagesklinik nachdenken. Denn ohne Bewegung wird das nichts.
Da kannst Du denken, was immer Du willst.

Viele Grüße

Cornelia