Hallo zusammen
Mir ist aufgefallen, dass die letzten 3 rückfälle im sommer waren.
Kann es sein, dass die jahreszeiten mitmischen bei ungünstigem verhalten?
So bin ich im sommer aktiv, viel draussen, energiegeladener als im winter. Es zieht mich raus. Und ich werde verleitet einen umgang mit der jahreszeit zu haben der schnell kippen kann in eine hypomanie oder gemischte phase. Eine überforderung der sinne mit reichlich energie.
Da ich mehr zu hypomanien/manien und gemischten phasen neige, ist der sommer gefährlicher für mich.
Im winter dieses runterkommen und einigeln finde ich noch ganz angenehm. Es könnte natürlich depressive phasen begünstigen, falls meine theorie stimmt.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten