Schlaf Überwachung mit App oder Smartwatch

20. 02. 2021 13:31
Hallo,

nutzt jemand eine Smartwatch oder eine App um seinen Schlaf zu überwachen? Etwa sleep.urbandroid oder polar-sleep-plus? [edit: bitte keine kommerz. Links] Meine Idee ist es, dies als eine Art Frühwarnsystem für die Manie zu verwenden. Also harte wissenschaftliche Fakten im Vergleich zur Selbsteinschätzung durch Tagebücher.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 20.02.21 14:09.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Schlaf Überwachung mit App oder Smartwatch

Bipu 149 20. 02. 2021 13:31

Re: Schlaf Überwachung mit App oder Smartwatch

SearchMyself 88 20. 02. 2021 16:42



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