Guten Morgen,

Tatsächlich wurde mir auch immer wieder von "zuviel" Kaffee abgeraten, da er wie schon erwähnt für den Schlaf ungünstig sein kann und auch wegen der Art wie das Koffein wirkt ( juhu ich bin wach, und Puff jetzt nicht mehr) das macht ja auch super unruhige.

Ich habe mich etwas schlau gemacht und dabei schwarzen Tee wirkt das Koffein auch ähnlich aber es ist viel weniger wodurch man auch wach wird. Nur wirst du nicht so nach oben geschleudert und fällst so tief:-D

Am empfehlenswertesten ist eigentlich grüner Tee er besitzt auch Koffein Anteile, aber wird eher wie retadiert im Körper abgebaut.

Ich habe auch viel Kaffee getrunken und bin jetzt nur noch bei Tee und ich fühle mich besser so, da ich den Kaffee körperlich nicht gut haben konnte ( allerdings habe ich auch Bluthochdruck was das Problem mit dem Kaffee erklären)

Und wenn es doch mal Kaffee gibt, nur selbst gemalen und frisch aufgebrüht.

Bei Kaffee und Tee bin ich echt ein Genuss Trinker:-D

Gruß Vulpini

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"Die wahren Lebenskünstler sind bereits glücklich,wenn sie nicht unglücklich sind."

"Selbst in Zeiten der Dunkelheit, kann man Glück und Zuversicht finden, man darf nur nie vergessen, ein Licht leuchten zulassen."