hallo Katharina,

herzlich Willkommen hier im Forum.

In welcher Stadt oder Nähe einer größeren Stadt oder Gegend lebst du?
Ich denke, dass man schneller in persönlichen Kontakt kommt z.B. durch Selbsthilfegruppen.
KLICK MAL HIER Da findest du Selbsthilfegruppen in Deutschland. Zur Zeit treffen sich viele wegen Corona per Videokonferenz. Das hat den Vorteil, dass man auch daran teilnehmen kann, wenn man weiter weg lebt und den Nachteil, dass man nicht daran teilnehmen kann, wenn sich sich wieder persönlich treffen.

Wenn du Selbsthilfegruppen im Land Brandenburg und Berlin suchst, findest du diese HIER - bitte mal klicken Da kannst du weiter klicken für die Form der Gruppe, die du suchst.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.