Ich merke gerade, wie meine Belastbarkeit immer mehr schwindet.
Seit 1 1/2 Jahren befinde ich mich in einer permanenten Stresssituation,
die ich bisher eigentlich ganz gut bewältigen könnte.
Die letzten Tage scheint aber alles über mir zusammenzubrechen,
meine Nerven liegen sozusagen blank.
Ich werde bei Telefonaten und Gesprächen laut und beendete so einige Telefonate,
in dem ich den Hörer einfach auflege.

Mir fehlt mein Yoga oder sonst was, um wieder ruhiger zu werden und den
derzeitigen Anforderungen Stand halten zu können.

Meine Resilienz ist derzeit nicht besonders ausgeprägt.

Mania67