Hast du das den auch wärend deiner Normalen Phasen ?

Also ich kann die phasen echt gut von einander Trennen und auch von meinem Normalen "ich".

In meinen Phasen ist meine Resilienz vermutlich nicht so hoch, da ich egal ob es die gute oder schlechte phase ist, sehr überfordert bin mit allem um mich herum, depressiv = anfordrung, hypoman=reize usw.

Wenn es aber "normal" läuft, dann kann mich auch nicht soviel umhauen ( ich bin an ausnahme Situationen durch meine Kindheit gewohnt und habe diese lange als meine normalität gesehen. Entwerder man baut sich ein schutzschild auf oder man geht dran kaput.Das was natürlich dennoch kaput gegangen ist konnte ich gut Reparieren) und übrig blieb dann Bipolar was das schlimmste, dem fühle ich mich machtlos ausgeliefert.

Aber ich stehe ja auch immer wieder auf und mache weiter, so wie ganz viele hier es auch machen und zählt das nicht auch zur resilienz ? (oder verstehe ich den Begrif da anders)

Die Fähigkeiten unserem Dauernden Stürmen zu wieder stehen, mit dn Ressourcen die wir haben, die doch dir Kraft der Ressilienz ? :-)

Lieben gruß

Vulpini