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Irma
Ich ging fast täglich ins Schwimmbad, lebte aber auch dort meine Manie aus

Wie sah das aus? Bist du nackich ins Becken gesprungen? Hast du vom 3-Meter-Brett runtergepinkelt? :-D

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Irma
Ich würde sagen: 1 Punkt für die Einsicht dass ich Hilfe brauchte, das Rufen der Feuerwehr, das mitfahren in eine Klinik.
vielleicht noch 1 weiterer Punkt für die konsequente Einnahme der Medis, die Erkenntnis dass der Schlaf jetzt endlich kommen muss und nicht nachlassende Versuche, dies zu erreichen.

Also der Einsicht, Hilfe zu brauchen und die regelmäßige Einnahme der Medis sowie der Erkenntnis, dass du ausreichend Schlaf brauchst würde ich mit mehr Punkten würdigen.

Vielleicht sollte man den Punkten bestimmte Marker zuordnen und dann abhaken, was fehlt und was noch vorhanden ist (je ein Punkt z.B. für Krankheitseinsicht, ich hole mir Hilfe, ich weiß, ich brauche Schlaf, ich nehme meine Medikamente regelmäßig, Reizabschirmung, Geldausgaben deckeln usw.)
Wenn ich natürlich nur weiß, ich bin hypo, mach aber weiter so, dann hat das natürlich auch nicht viel Wert.
Gibt es ja leider auch, die dann sagen, dass sie das jetzt ausleben wollen oder aus diversen Gründen nicht zurückrudern können.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.