Ich würde gerne noch eine Sache anschließen, wie es mit der Krankheitseinsicht in der Manie ausschaut.
Die Skala 0-10 fände ich dabei auch interessant.

Meine letzte Manie ist ja noch nicht so lange her.
Ich war mir zumindest bewusst, voll in der Manie zu sein und konnte dem Feuerwehrmann auch alles in Ruhe erklären.
Was ich nicht begriff, dass die Radio-Psychose wieder aus meinen fehlgeleiteten Transmittern herrührte, es eine psychotische Einbildung war und mit der Realität nichts zu tun hatte. Also Realitätsverlust und entsprechend selbst schädigendes Verhalten

Trotzdem schaffte ich es phasenweise, mir Entspannung mit natürlichen Mitteln zu verschaffen- wie durch Qi Gong am Havelufer und vor allem im Wasser. Ich ging fast täglich ins Schwimmbad, lebte aber auch dort meine Manie aus

Ich würde sagen: 1 Punkt für die Einsicht dass ich Hilfe brauchte, das Rufen der Feuerwehr, das mitfahren in eine Klinik.
vielleicht noch 1 weiterer Punkt für die konsequente Einnahme der Medis, die Erkenntnis dass der Schlaf jetzt endlich kommen muss und nicht nachlassende Versuche, dies zu erreichen.

Das wars dann auch. weitere Punkte würde ich nicht geben

Liebe Grüße
Irma