Also wenn man die Krankheit kennt so ne 5 bis 6.. Das Problem ist halt das man nicht komplett überdreht. Man hat gute Laune ist vielleicht etwas unruhig und nervös etc. Geldausgaben waren bei mir auch immer normal sowie der Schlaf. Meine erste Hypomanie ging ja ein Jahr und sie hat mir geholfen den ganzen Stress auszuhalten. Hatte ne 60 Stunden Woche durch Ausbildung und Nebenjob. Mir ist nie aufgefallen das da irgendwas mit mir ist. Letzendlich hat ein ehemaliger Arbeitskollege gemeint das ihm das schon aufgefallen ist.

Hatte insgesamt 3 Hypomanien und bei den anderen 2 wusste ich ja bereits von der Krankheit und konnte gut gegensteuern. Nur fällt es mir sehr schwer manchmal. Viele beschreiben die Manie als verrwüstend was auch stimmt aber irgendwie vermisse ich das Gefühl schon. Aber nach dem Hoch kommt halt auch ein Tief. Von daher mache ich alles um nicht in das Hoch zu kommen.