Hallo,

ich kann nur berichten, dass ich drei Jahre lang Verhaltenstherapie gemacht habe, trotz Gebrauch von einem Benzo.
Ich habe es als Notfallmedikament benutzt, was nicht sehr häufig vorkam. Meine Therapeutin hat das nicht unbedingt gerne gesehen, da aber ihre Entspannungsmethoden bei mir nur wenig griffen, hatte sie letztendlich nichts dagegen.

Sie hätte es lieber gesehen, wenn ich ihre Borderlineskills, die sie auf die Bipolarität übertragen hat, benutzt hätte, aber die haben eher ein Verstärkung dessen bewirkt, was sie eigentlich bekämpfen sollten. Sozusagen paradoxe Wirkung (wie bei manchen Medis).

Die Therapie lief aus, weil die Kasse nicht länger bezahlt hat.

Auch heute noch nehme ich im Notfall Benzos. Bin nicht abhängig davon (weil ich immer nur wenig und sie nur einmal nehme) und habe schon viel Unheil damit verhindern können.

Liebe Grüße

Anne