Re: Geringere Belastbarkeit

08. 01. 2021 17:55
Hallo,

Also ich kenne es von mir selber auch und wurde früher für ein paar Jahre deshalb berentet.(20 bis 27 Lebensjahr) und dann habe ich es auch Geschaft ( wie schon andere beschrieben habe) auf mich zu achten und auch einen gang runter zu schalten. Und habe mir auch viele "Skills" angeeignet, die mir helfen wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Heute ist es eher so, das ich einfach mache und in Stressphasen durch halte ( obwohl ich schon echt an der Kante stehe) dann ist der Stress vorbei und ich denke puhh, gut gemacht und fahre etwas runter.
Dann kommt immer mal wieder, das ich zu tief runter fahren und ne Depressive Phase bekomme. ( Eigentlich selbst schuld aber ich merke es manchmal zu spät, das ich unter Stress stehe weil ich im Stress super gut Funktioniere.)

Aber es klappt immer besser :--)

Lieben Gruß
Vulpini
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Geringere Belastbarkeit

elsbeth 582 07. 01. 2021 20:57

Re: Geringere Belastbarkeit

Milla 179 08. 01. 2021 07:22

Re: Geringere Belastbarkeit

Turicum 180 08. 01. 2021 08:15

Re: Geringere Belastbarkeit

dino 170 08. 01. 2021 13:40

Re: Geringere Belastbarkeit

Friday 169 08. 01. 2021 14:51

Re: Geringere Belastbarkeit

FLYHIGH 174 08. 01. 2021 16:24

Re: Geringere Belastbarkeit

Vulpini 288 08. 01. 2021 17:55



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