Hallo Nussi,

Ich sehe es so: du lebst intensiv, die anderen langweilig :) das ist bei mir ähnlich.

Intensives Leben ist unvorhersehbar, wild und aufregend. Schau nicht zurück. Was bei sozialen Medien heute ärgerlich ist, interessiert morgen keinen mehr. An den Lästerern erkennst du falsche Freunde oder Leute die dir nicht wichtig sein müssen. Wer weiter zu dir steht, mag dich wirklich.

Sollte die Angst im Bauch - nichts anderes sind Flashbacks ungefähr - zu groß werden, hilft kurzfristig oft Tavor als Tranquilizer, dass du überhaupt schaffst, etwas darüber aufzuschreiben. Langfristig am besten ein Antidepressiva. Das war bei mir jedenfalls so. Dann sind wieder 2-3 Monate rum, und Gras über die Sache gewachsen :))