Hallo Suchende,
Was ich weiß helfen gegen Angst AD's was ich auch weiß das mir bekannte Menschen AD's mit der Diagnose Bipolar nehmen,
und Welbutrin hat mich in eine Manie gesteuert (musste/konnte es rechtzeitig absetzen). Ich will nie wieder eine Manie.
Mir persönlich hat dagegen geholfen das ich meine Ängste erkennt und angesprochen habe. Zuerst im Vertrauten Rahmen und später in größeren Teams. Weiters hilft mir das ich an mich gerichtetes Lob annehme und nicht mehr als "Schleimerei" abstemple.
Vermeidungsverhalten, wir sagen dazu "Einigeln" kenne ich nur zu gut. Drück dir die Daumen das Du dein Weg findest!
Liebe Grüße,
René
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"Leben und leben lassen" - Schiller