Hey Leute,

ich hatte früher das Gefühl "ich Stinke", "ich Rede nur Müll" und bin sowieso "nur ein Arschloch". Wenn ich diese Dinge über mich gedacht hatte hab ich klarerweise kein Wort rausgebracht.

Irgendwann hab ich angefangen mir Vertraute leute darauf anzusprechen "stink i?" und konnte das auf immer mehr Menschen ausbreiten.

Ich hab gemerkt das diese Strategie des Konfrotierens mir sehr gut getan hat weil es weg ist, was man hierbei nicht vergessen darf ist das ich eine Traumatherapie mache um ein Kindheitstrauma zu bearbeiten.

Liebe Grüße,
René

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"Leben und leben lassen" - Schiller