Ich kenne genau die selben Symptome (plus sehr schnelle Ermüdung allgemein). Ich war vor einem Jahr wegen Depression in der Klinik. Lange dachte ich dass diese Symptome nun bleiben. Doch ich merke, wie sie langsam abnehmen und es bessert, aber eben extrem langsam, immer wieder mit kleineren Rückschlägen.

Ich hab Geduld gelernt mit mir selbst und bin einfach froh wenns besser und nicht schlimmer wird, gehe die Dinge langsamer an und nehme mir nicht mehr so viel vor wie früher. Ich hab allerdings auch Glück mit einer guten Therapeutin die mit mir die Psychologischen Hintergründe meiner Bipolarität aufbereitet.

Wir leben am Abgrund, ja. Drum ist es besser einen Schritt rückwärts in sicheres Gebiet zu machen ;-)