Ich kann mich meinem Vorredner nur anschließen. Du kommst von zu Hause raus und triffst Menschen, die in der gleichen Situation sieht. Die Anonymität kann dir insbesondere dahingehend helfen, wenn du dich nur schwer vor Freunden oder deiner Familie öffnen kannst, was das Thema angeht. Du lernst vielleicht neue Erfahrungen kennen und siehst, wie andere Menschen mit deiner Situation umgehen.

Hilfreich könnte auch ein Psychologe sein, falls du nicht der Typ dafür bist, vor mehreren Leuten über deine Depression zu reden. Wofür du dich entscheidest ist daher immer abhängig von deinem Typ. Wichtig ist in jedem Fall, dich wem anzuvertrauen.