Hallo Heike ,
Danke für deine Zeilen, Zeit, Selbstmitteilung. Es ist ein bisschen wie teilen, von sich schreiben und auf den anderen eingehen. ......Toll wie du das mit der Maske akzeptiert hast. Und gleichzeitig wie ein Beispiel für das Übrwinden von Widerständen indem man akzeptiert.

Das ist schon eine Schwäche bei mir. Spüre ich Widerstand und geht mir etwas gegen den Strich, dann bäumt sich mein Ego auf und gleichzeitig leide ich. Manchmal weiß ich, dass dieser Zustand nicht von Dauer ist. Das hilft beim Aushalten. Dennoch innerlich immer dieses: es muss doch eine Lösung geben.

Nachdem ich gestern in der Nacht nachdem Schreiben besser war, heute Besserung, fast zu gut. Ich muss aufpassen nicht abzugleiten. Ein Ausflug mit dem Fahrrad in die Provinzstadt, Coffee-to-go mit Plausch mit einer Freundin, das allein war schon besonders. Dann noch mit meinem Mann auf einer Bank Tee getrunken und Heimfahrt gen Abendrot. Ich wünsche euch allen solche reichen Erlebnisse. War mit mir im Einklang. Ruhe in mir, Frieden.

Ja, vieles kommt zusammen.

Partnertherapie ? Kennst du Menschen mit guten Erfahrungen damit. Man bekommt nicht jeden zum Psychologen. Aber das führt jetzt zu weit. Danke für den Rat. Habe es schon oft angeboten, erbeten, ...es soll nicht sein.


Die Möglichkeit hier zu schreiben, schafft Entspannung. Der Austtausch miteinander ist ein anderer als im realen Leben. Punktueller. Ein Ventil vielleicht.

Ein andermal mehr.

Danke Heike für deine Empathie und Hilfsbereitschaft. Ich wünsche dir auch, dass du deinen Weg in Recovery voranschreitest.

Bis bald
Deine / eure Dauphine