Phasen früh zu erkennen kann man lernen, ich konnte das auch nicht von anfang an. Zuerst muss man erfahren, wie die krankheit tickt und beginnen die wechsel als unangenehm wahrzunehmen. Besonders bei der hypomanie ist es schwierig, sie als störfaktor einzuordnen. Aber man lernt ja bekanntlich dazu.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten