Hallo itsybitsy,

die letzte Zeit war ziemlich schwer und ist jetzt nicht wirklich besser geworden.

Nur Du kannst einschätzen, ob das ein Tief ist oder nicht. Eventuell könnten Deine Mitbewohner oder Deine Familie beurteilen ob es ein Tief ist, falls Du in ständigem Kontakt mit Ihnen bist. Du brauchst auf jeden Fall Unterstützung, egal ob es von Verwandten ist oder jemand anderen.
Red auch mit Deinem Psychiater darüber, ob sich vielleicht ein stationärer Aufenthalt besser weiterhelfen könnte, weil Du dort dann besser unterstützt wirst.

Es wird hoffentlich bald besser, auch mit diesem Corona Chaos.

Viele Grüße,
altmannbp

Lache über alles hier unten und schick die Welt zum Teufel!