Ja, ich denke, du must unabhängig von den Medis, die du nimmst, etwas an deiner Ernährung umstellen. Wenn du schon die falschen Sachen kaufst, für die Heißhungerattacken, dann kannst du auch nicht abnehmen. Oder isst du abends bei einer Heißhungerattacke ne Gemüseplatte? Bei mir waren es eher Zucker und Fettreiche Sachen, die ich dann zu mir genommen habe.

Ich habe mehrere Jahre vergeblich versucht abzunehmen mit meinen Medis Lithium, Amisulprid, Quetiapin und Bupropion.
Dann habe ich ausgetüftelt, wieviel Kalorien ich maximal zu mir nehmen darf und versuche seitdem jeden Tag darauf zu achten nur 75-80% dieser Maximalmenge zu mir zu nehmen. Und obwohl ich die Medis nicht abgesetzt habe, nehme ich jetzt ab, bisher 5 Kilo. Das geht sehr langsam, aber es geht.

Ich denke, wenn du es schaffst, weniger als deine Maximalmenge an Kalorien pro Tag zu dir zu nehmen, dann kannst du auch mit Olanzapin abnehmen. Aber dafür brauchst du viel Kraft. Und wenn man mal einen schlechten Tag hat, dann darf man sich davon nicht entmutigen lassen, sondern muss am nächsten Tag wieder aufstehen und es erneut versuchen.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.