Ja, dieser Affenzahn.
Habe mich gestern bei dem Regen so richtig im dem Velo beim überholen hingelegt (rutschige Tramgleise).
Ich habe schon seit Tagen bemerkt, dass ich es vielleicht mal gemütlicher nehmen sollte. Aber eben zwischen bemerken und umsetzen - liegt dann doch gelegentlch eine halbe Welt.

Bei der Art, die ich in der Regel meditiere (Vipassana/Achtsamkeit) - geht viel darum sich dem Moment gerade bewusst zu werden.

Ich finde Viktor E. Frankl beschreibt in seinem Zitat sehr gut, worum es eigentlich geht:
"Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“