> Was hat dir geholfen dein Ego vom Thron runter zu
> holen, ohne das es zu einem Konflikt kommt?

Hey :)

Kindkönig Ego schummelt sich immer mal wieder auf den Thron.
Weiser Oppa - atmet tief, bestimmt und holt ihn dann geduldig wieder runter - manchmal jagen die beiden dann länger um den Thron herum bis es klappt ;)

Also das hilft schonmal: Meine Mythologie / meine Geschichte, die ich dem Ego zubillige.

Ist es der Oberschurke in einer dunklen Welt, der den Thron an sich reißt wird´s ein ziemlicher Action und Kriegs-Blockbuster, bei dem das Happy End der Tod des Tyrannen wäre. Kann ich mal als Film genießen hilft mir im Leben absolut nicht weiter :D

Ist Ego z.B. ein viel-talentiertes Kind, das sich manchmal an sich selbst berauscht und an dem, was es alles kann, was es schon weiß und wie recht es doch mit allem hat ist das eine andere Geschichte. Stelle ich mir Ego so vor, kann ich mehr Mitgefühl und Geduld mit ihm haben.

Weiser Oppa oder Weise Omma ist möglicherweise das "Höhere Selbst" in uns, das unser "Ich" grosselterlich begleitet - auch wenn es manchmal ein ganz nerviges Trotzkind ist :) OmmaOppas lieben ihren Enkel mit allen Schwächen, nicht trotz Schwächen...