Hallo gosafeyourself,

du meinst das Sterben ohne zu Sterben;Tod u. Wiedergeburt.. (Ich-Selbstauflösung).. oder so in etwa. Ich habe mit dieser Art Meditation keine Erfahrung , aber eben leider mit Dissoziativen Zuständen als auch suizidalen Gedanken etc.. So wie du schreibst, steht dir nun die Zeit im Nacken. Besser du suchst zeitnah deinen Psychiater auf.

LG silent pain