Sehr wenig zu schlafen, kann ein Symptom sein. Ich war aber auch schon mit ausreichend Schlaf in einem langandauerden Mischzustand. Damit will ich sagen, an der Schlafdauer kann man nicht zuverlässig ablesen, in welcher Phase man sich befindet.

Als ich noch gegen Medikamente war und frisch diagnostiziert, habe ich den Ärzten gesagt, ich nehme nur natürliche Sachen, sowas wie hochdosiertes Baldrian, um mich zu beruhigen. Ich wurde belächelt und im Nachhinein weiß ich auch warum. Die natürlichen Sachen sind einfach nicht stark genug, um gegen manische Symptome anzukommen. Letztlich sind es bei mir die normalen Medis wie Lithium, die mich stabil halten und mir ein besseres Leben bescheren.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.