Für mich spielt bei dem Begriff Kontrolle auch immer ein Vergleich von Soll und Haben/Ist mit, im Unterschied zu wahrnehmen, achtsam sein... , die wie du schon erwähntest nicht wertend sind.
Jedoch ist es wichtig für mich, die Befindlichkeiten einordnen zu können. Das zu lernen, brauchte bei mir wiederum Erfahrung.

Ja, es ist ein weites Feld mit der Kontrolle. :)