Moin Cornelia,

danke für den Hinweis auf diesen Film.

Aus eigener Erfahrung (während 3 Monaten in der Pandemie) kann ich bestätigen,
wie sehr mein verändertes Eßverhalten mein Denken und meine Empfindungen beeinträchtigt hat.

Nachdem es mir gelungen ist, zu gesünderem Essen zurückzukehren,
ging es mir in verhältnismäßig kurzer Zeit insgesamt deutlich besser.

Dass Zucker und Fett Kinder aggressiv macht, war mir bekannt.

In dem Film nun die Wirkweise von beidem auf das Gehirn so detailliert erklärt zu bekommen,
ist mir für mich selbst sehr hilfreich: ich habe die Wahl!

Viele Grüße

Deborah


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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.

Lerne erst laufen,
bevor du versuchst zu rennen.
("zeitzuleben", Ralf Senftleben)

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