Guten Abend YingYang303,

Ich wünsche Dir, dass der neue Monat Juni nicht nur die Sonnenwende mitbringt, sondern bei Dir auch wieder Licht im Tunnel!
Ich kenne sehr gut diesen quälenden dunkeln Tunnel der nie enden will. Bei mir zwischen 12 bis 18 Monate.
Wegen de Switch Effekt sind die Ärzte mit AD´s sehr vorsichtig. Die meisten helfen mir nicht, Vor drei Jahren hatte meine
Ärztin das AD Ventlafaxin verschrieben. Ich bin damit in die Manie gekommen. Nimmst Du AD´s ein ?

In der Depression ist alles zäh und anstrengend. Der Eigenantrieb fehlt und die Tagesstruktur ist kaputt.
Ich komme nur mit sehr kleinen Schritten voran.
Vielleicht gibt es etwas in Deinem Leben, was Dich trotz der Depression interessiert ?
LG
Balu