Naja solange da was durch kommt an Symptomen kann man schon überlegen etwas zu erhöhen. Es klingt doch schon noch sehr krass was du da an Depression hast oder auch dieses abendliche
Mit etwas mehr Medikation würde dir das erspart bleiben. Ich bin so ein Mensch der sagt das er trotzdem. Noch etwas spüren will. Hab meine Phasen aber so abgeschwächt das es mich kaum beeinträchtigt. Von 3 Monate Depression auf 1 Monat und deutlich leichtere Symptome. Von 1 Monat Manie auf 1 bis 2 Wochen ebenfalls deutlich vermindert. Frei von Psychosen erst seit ein paar Monaten. Aber das alles ist nur ein gut gemeinter Rat. Letzendlich bleibt es die Entscheidung von jedem selbst.