Hallo Ihr Lieben,
wie probiert Ihr jeden Tag so optimal wie möglich zu gestalten?
Ich denke dabei an persönliche Verhaltensweisen ,Ernährung, Medikamenten als Hilfsmitteln, andere Präparate die euch den Tag verschönern.

Es geht darum jeden Tag die Stimmung so optimal wie möglich zu gestalten ohne in die Manie zu rutschen.
Hypoman zu sein ist dabei noch erlaubt.
Wer treibt von euch Sport um die Stimmung zu verbessern? Bei mir hilft schon ein Spaziergang durch den Wald. Dies unternehme ich öfters mit den Handy und schreibe dann hier meine Gedanken einfach so rein. Deshalb sind manche Meldungen von mir auch so kurz.

Vielen Dank Eisbaer

Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Morgen kann alles schon viel besser aussehen.

35 mg Abilify, 275 mg Lamotrigin, 150 mg Sertralin, 100 mikrog L-Thyroxin und selten Tavor 1,0 mg



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 30.04.20 09:56.