..Also wenn du das Quetiapin bloss zum einschlafen brauchst, so würde ich dir empfehlen, Baldrianpräparate hochdosiert, Baldriantee oder auch Orangenblütentee auszuprobieren. Ein Schlafritual kann auch sehr hilfreich sein, z. Bsp. bei Kerzenlicht einen Tee trinken, ein Hörbuch oder was für dich sonst stimmen könnte..
Für mich ist Olanzapin ein sehr schwere Geschütz gegen psychotische Zustände, Quetiapin im Vergleich dazu echt schwach. Ich zweifle daran ob es diesbezüglich zusätzlichen Nutzen bringt. Man könnte probieren, das Olanzapin herunter zu fahren, dafür rauf mit dem Quetiapin..und wenn du Lithium in Kombi (auf mindestens 0.7, eher 0.8 mmol/l) dazu hast, so hast du einen Schutz fürs erste, der für viele reicht (aber eben nicht ganz alle leider).
Ich nehme 4 verschiedene Meds (Lithium, Lamotrigin, Buproprion und Methylphenidat), meine Strategie ist es, alles langsam auszuschleichen wenns weiterhin besser läuft, bis aufs Lithium, hat bei mir übrigens auch ein Jahr gedauert bis ich eine Wirkung spürte... Li werd ich wahrscheinlich für den Rest meines Lebens nehmen solange die Organe mitspielen jedenfalls.