Also der ideale Tag: in der Früh Eiweißbrot mit kalorienreduzierter Marmelade, mittags Salat, abends Gemüse. Wenn Hunger aufkommt Obst oder Nüsse. Manchmal esse ich aber auch normal und muss dann fasten, wenn das Gewicht aufgrund der zu vielen Kalorien steigt. Mühsam, aber ich hab mich so gut es geht damit abgefunden.