Re: Reflektieren

20. 11. 2019 08:58
Hallo Zusammen,

um die Kontrolle zu behalten ist es sinnvoll

- auf genügend Schlaf zu achten
- ruhig und ausgeglichen zu leben
- seine Medikamente zu nehmen
- Bewegung und frische Luft
- achtsam leben
- feste Pausen einplanen
- Überblick über die Finanzen behalten (was mir selbst häufig nicht so gelingt ;-))

Liebe Grüße,
Ceily



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 20.11.19 09:04.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Reflektieren

Blumenkind 755 19. 11. 2019 19:52

Re: Reflektieren

kinswoman 219 19. 11. 2019 20:00

Re: Reflektieren

Blumenkind 244 19. 11. 2019 20:06

Re: Reflektieren

moon 185 20. 11. 2019 08:43

Re: Reflektieren

Ceily 185 20. 11. 2019 08:58

Re: Reflektieren

downtoearthguy 243 20. 11. 2019 09:34

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FLYHIGH 164 23. 11. 2019 13:29

Re: Reflektieren

Wesker 152 23. 11. 2019 18:10

Re: Reflektieren

A20213 256 23. 11. 2019 20:26



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