Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

18. 11. 2019 16:55
Ich habe das Buch selbst nicht gelesen, allerdings hört sich das auf Amazon sehr vielversprechend an.
[edit: kommerz. Link entfernt]


Was hat die Stimmung mit dem Essen zu tun? Ist man wirklich, was man isst? Gibt es bestimmte Lebensmittel, die Stimmungsschwankungen auslösen oder diese verhindern?
Das Buch gibt Antworten, erläutert Zusammenhänge und zeigt aus der Sicht einer bipolar Betroffenen, was man selbst tun kann, um stimmungsstabil zu werden oder zu bleiben.
Wissen Sie, woraus die Moleküle der Gefühle bestehen; warum die Beschaffenheit der Zellmembran für Bipolare wichtig ist; wie sich das Zusammenspiel aus Omega-3 und Vitamin-D auf das Verhalten auswirkt? Wenn nicht, dann sollten Sie dieses Buch lesen.
Zur Stabilität gehört auch Wissen über die Wirkung der Bewegung, der biologischen Rhythmen und des Schlafes auf Stimmung und Antrieb.
So entsteht für den Leser ein Bild aus vielen Bausteinen, die Menschen mit der Disposition für Stimmungsschwankungen helfen können, psychische Ausgeglichenheit und Balance wiederzufinden.
Das Buch ist für Menschen geschrieben, die mehr für sich tun wollen, als nur passiv den Anweisungen und dem Rezeptblock des Arztes zu folgen; für Menschen, die selbst wieder die Zügel ihrer Behandlung und ihres Lebens in die Hand nehmen wollen und für Menschen, die bereit sind, sich dafür auf etwas Neues und Ungewohntes einzulassen.
Deshalb ist das Buch vor allem eine Zusammenstellung, wie und was man als Betroffener selbst tun kann. Ein Buch, das Mut macht, sich mit seinen Ernährungsgewohnheiten auseinanderzusetzen und diese viel stärker in den Fokus zu rücken.


Annett Oehlschläger:
Die Autorin ist im 47. Lebensjahr an der "Bipolaren Störung" erkrankt und hat sich sieben Jahre nur mit der Krankheit beschäftigen müssen. Trotz langwieriger Behandlung und Therapie erlangte sie keine Stabilität. Erst als sie ihre Ernährung umgestellt hatte, wurde sie symptomfrei und ist es bis heute.
Die Autorin möchte ihr Wissen und ihre Erfahrungen an andere Betroffene weitergeben.
Mehr Informationen können Sie auf der Webseite www.bipolar-lotse.de erhalten.



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Ein Vortrag zum Thema:
Orthomolekulare Medizin - Einführungsvortrag - Udo Böhm



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 19.11.19 22:23.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

Bohumil 1450 18. 11. 2019 14:44

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

Johnny90 372 18. 11. 2019 16:55

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

dino 345 18. 11. 2019 17:39

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

Lady bug 320 18. 11. 2019 17:53

Guter Weg zum Rückfall

Lichtblick 345 18. 11. 2019 19:40

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

Bohumil 326 19. 11. 2019 08:02

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

A20213 291 19. 11. 2019 09:07

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

Bohumil 288 19. 11. 2019 09:31

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

A20213 292 19. 11. 2019 09:59

Oehlschläger selbst fragen

Lichtblick 290 19. 11. 2019 21:22

Oehlschläger verspricht viel, Prof. Krüger tut das nicht

Lichtblick 282 19. 11. 2019 21:48

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

dc 289 20. 11. 2019 03:11

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

A20213 290 20. 11. 2019 04:22

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

dc 292 21. 11. 2019 04:43

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

A20213 268 21. 11. 2019 08:11

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

fünkchen 262 22. 11. 2019 21:37

Limitierung durch den Gebrauch im Körper

nebulos 314 19. 11. 2019 12:57

Re: Limitierung durch den Gebrauch im Körper

Frankkk 303 19. 11. 2019 13:08

Unter uns Experten

Roquentin 341 24. 11. 2019 02:08

Re: Unter uns Experten: Psychoedukation

Lichtblick 255 25. 11. 2019 19:15

Re: Unter uns Experten: Psychoedukation

A20213 317 25. 11. 2019 22:59

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

chihuahua83 256 09. 12. 2019 23:30

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

Nil 258 10. 12. 2019 04:28

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

chihuahua83 209 10. 12. 2019 14:27

Re: orthomolekulare Medizin, Oehlschläger, etc.

Hotte 489 10. 12. 2019 15:10



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