Ich finde deine Strategie schon mal durchdacht.
Aber wenn die 250 mg verteilt über den Tag nicht mehr ausreichen, würde ich doch mit dem Arzt mal besprechen, ob du da nicht kurzfristig höher dosieren kannst. Da ist ja noch viel Luft nach oben. Und gerade wenn du mit Sero gut klarkommst, dann wäre es doch sinnvoller bei diesem einen Medikament zu bleiben und weiter aufzudosieren in Notlagen als bei 250 mg Schluss zu machen und was anderes dazuzunehmen.
Fürs Gelegentliche Zopiclon dazu ist doch ok so. Du weißt um die Suchtgefahr und setzt es verantwortungsvoll ein.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.