Hallo fünkchen,

ich kenne jetzt zwar auch keinen Schwellenwert, scheinbar läuft es über Stress"anzeiger", aber grundsätzlich nahm und nehme ich für mich alles mit, was mir hilft, mein Leben in vernünftigen Bahnen zu halten (keine Drogen etc) Ergo, besprich diese Variante mit dem Schwellenwert, damit er einmal durchleuchtet wird, und dann könnte es ein Faktor sein.

Könnte nur sein, dass dieser Schwellenwert mit steigender Belastungsfähigkeit über die Jahre auch steigen muss. Also Dein Stresslevel in Abhängigkeit von der jeweiligen Situation ist. Am besten besprechen, damit Du weißt, ob er sinnvoll ist und welche Vor- und Nachteile er hat.

Deim Text von 21:28 Uhr deutet daraufhin, zumindest interpretiere ich ihn so, dass Du zusammen mit Deinen Therapeuten kleine Schritte gehen solltest. Ich finde Deine Idee mit einer Strukturierung über Ergotherapie oder ähnliche Varianten ganz gut ;-)

Und ich glaube, dass es normal ist, dass Du ungeduldig bist. Ich war es damals auch und wäre es heute wieder. Solange Du den Kopf oben behältst und mit den Therapeuten/Umfeld Deine Lage real selbstkritisch besprichst, einschätzt und auch akzeptieren kannst, so finde ich, ist die Ungeduld nichts Schlimmes.

Wenn Du Dich in der Phase, also nicht nur jetzt beim Schreiben befindest, was Lichtblick beschreibt, dann pass bitte auf Dich auf und steuere entsprechend gegen, notfalls Arzt. Die Drei-Tage-Formel von Lichtblick, vielleicht ist es auch ein bisschen weniger sogar, macht dann Sinn und beruhigt eigentlich auch.

Du wirst Geduld brauchen.

Alles Gute!!!
nebulos

PS: Ich musste diese Geduld auch erst lernen.