Hallo Fünkchen,


Und was soll ich machen, um nicht ständig daran zu denken?

Denn alle meine "Berater (Arzt, Therapeutin, Angehörige, Beratungsstellen, 1 Angehörige von 4 bipolaren Familienmitgliedern, Freundinnen) sage, jetzt ist es noch gar nicht dran.
Erst wieder im Alltag Fuss fassen.


Genau das machst Du: Erst wieder im Alltag Fuß fassen.
Du denkst an die nächsten drei Tage und nicht weiter.

Was machst Du denn, um im Alltag Fuß zu fassen?
Darüber denkst Du nach. Und tust das Tag für Tag.


Das Thema Arbeiten gehen hat erst wieder Platz, wenn Du dafür etwas tust.
Verrücktmacher-Gedanken zählen nicht.


Wenn Du gedanklich die Zukunft klären willst,
von der Du nichts weißt, dann musst Du scheitern.

Viele Grüße

Cornelia

Drei Tage voraus in Deinen Gedanken. Mehr nicht.