Hallo zusammen.

Obwohl ich mein Kranksein immer mehr versuche anzunehmen, kommen doch noch häufig Schuldgefühle und Scham hoch. Zum Beispiel wenn ich mich nicht mit Menschen unterhalten möchte und dadurch abweisend oder kurz angebunden bin. Oder wenn mir sich fröhlich unterhaltend Menschen auf die Nerven gehen. Oder deren Energie und Leichtigkeit und Zusammengehörigkeit (ich bin wohl dann neidisch, keine Ahnung). Ich merke dann, dass ich anders bin und es geht mir nicht gut damit. Eben dann wieder das Außenseitergefühl und "normal" sein wollen. Ist teils sehr belastend. Wer kennt das auch? Wie geht Ihr damit um?

Viele Grüße