Re: Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

30. 08. 2019 19:14
Naja, ich denke schon, dass viele Wege nach Rom führen, aber nicht jeder Weg für jeden Menschen der richtige ist ... Ich weiß, dass ACT einigen geholfen hat, die mit der "normalen" kognitiven Verhaltenstherapie nicht weiter kamen. Aber ich kann mir auch vorstellen, dass ACT nicht für jeden ist und andere mit der "normalen" VT besser zurecht kommen. Da hilft wohl nur probieren ...

Für mich selbst (aber nicht erkrankt!) habe ich gemerkt, dass mich die Trauer um geliebte verstorbene Menschen immer begleitet und ich möchte sie auch nicht missen. Sie gibt mir das Gefühl, dass der Mensch immer noch bei mir ist. Ich möchte gar nicht extra Abstand haben. Es ist aber auch so, dass diese Trauer nicht meine Stimmung beeinflusst (oder zumindest nur sehr selten). Also, ich kann fröhlich, glücklich, zufrieden sein und dabei trotzdem etwas Trauer in mir tragen, wenn das Sinn ergibt?

Ich würde Freunden nie zu einer bestimmten Strategie raten, um Trauer zu bewältigen. Da gibt es einfach kein falsch oder richtig. Wenn du dir aber selbst im Weg stehst, leidest und nicht weiter kommst - probiere es mit einer Therapie, oder wenigstens Ratgebern. Kein Mensch MUSS leiden :-)

Alles Liebe,
Spheniscus
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

fünkchen 500 27. 08. 2019 18:58

Re: Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

Deborah 140 27. 08. 2019 19:34

Re: Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

nebulos 127 27. 08. 2019 20:01

Aber nicht, wenn die Seele erkrankt ist

Lichtblick 144 27. 08. 2019 20:10

Re: Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

Spheniscus humboldti 118 28. 08. 2019 21:35

Re: Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

fünkchen 92 29. 08. 2019 09:53

Re: Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

Spheniscus humboldti 71 29. 08. 2019 15:23

Re: Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

fünkchen 110 29. 08. 2019 10:11

Re: Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

Spheniscus humboldti 101 29. 08. 2019 15:32

Re: Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

fünkchen 89 29. 08. 2019 18:51

Re: Der Trauer einen klaren Raum geben

Tagtraum 99 29. 08. 2019 21:53

Re: Sich mit Gedankenkraft stabilisieren

Spheniscus humboldti 114 30. 08. 2019 19:14



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