Hallo Fünkchen,
es gibt Mentales Training für Sportler. Die trainieren dann, ihre Gedanken so zu kontrollieren, dass sie sich nicht
ablenken lassen, zum Beispiel bei Wettkämpfen. So etwas können spezialisierte Trainer und Coaches vermitteln.
eine Freundin (die aus dem Leistungssport kommt und Hebamme ist) hat mir heute gesagt, es müsse doch möglich sein, sich mit Gedankenkraft stabil auszurichten. Zu beschließen Dinge nicht mehr so nah an sich ranzulassen.
Einen Schlussstrich zu ziehen unter meine erlebte sexuelle Gewalt und den Tod meiner schwester.
Durchaus auch in Kombi mit Medikamenten, aber besser noch ohne.
Und falls doch eine Krise kommt, dann war es noch nicht das richtige. Dann muss ich mich noch anders stabilisieren..
Diese Freundin von Dir weiß eigentlich gar nichts.
Es müsse doch möglich sein, sagt sie. Wissen tut sie aber gar nichts.
Um die Themen, unter die Du einen Schlussstrich ziehen sollst, kümmern sich nie Mentaltrainer, Sporttrainer
oder Coaches.
Sondern eher Psychiater, Psychotherapeuten oder Psychologen.
Weiß diese Freundin, dass der Mensch eine Seele hat, die erkranken kann?
Ich glaube nicht. Das ist ein so oberflächliches Gerede. Sie hat ihre Meinung gesagt, kennt sich aber nicht aus.
Eine schreckliche Kombination.
H
ier sagen ja ganz viele, dass selsbtfürsorge Z.B. ein ganz wichtiger Baustein sei...
Aber mich erinnert, dass hier bisschen an Iß kein Gluten mehr und Du bist gesund.
Ja, Selbstfürsorge finde ich auch wichtig. Fang doch so an: Mit dieser Freundin redest Du nicht mehr
über solche Themen. Das zieht Dich runter und sie hat nichts Hilfreiches mitzuteilen.
Gluten ist ein Ernährungsthema. Mit Ernährung hilfst Du aber einer erkrankten Seele nicht.
Ich glaube das auch nicht, was hier über Gluten erzählt wird.
Einer erkrankten Seele hilft man nicht mit Gedankenkraft. Sowas machen übrigens auch Sekten:
Die Gedanken so steuern, dass alles ganz toll ist.
Eine psychologische Therapie und was es da gibt, wird eigentlich nie mit anderen Menschen
besprochen. Es ist zu persönlich.
Traumatische Ereignisse und Erlebnisse einfach so zu besprechen: Vielleicht gibt es ja manchmal
Menschen, mit denen das geht.
Aber mit dieser Freundin geht das eben nicht. Kochrezepte sind doch auch ein schönes Thema.
Das reicht doch völlig aus.
Viele Grüße
Cornelia