Hi,
ich denke, dir würde eine Verhaltenstherapie helfen, in der du erlernst,
wie du dir selber Prinzipien und Konsequenz sowie Selbstdisziplin beibringst.
Ich hab mich vor einigen Jahren, in einer ähnlichen Lage/Stimmung, mal
hingesetzt und für mich ganz ehrlich betrachtet und aufgeschrieben, was ich
genau will und was nicht. Seit ich diese Ziele kenne, gehts besser und ich
komme besser mit der Bipo zurecht. Natürlich mach auch ich heute noch
Fehler und falle manchmal in alte Muster, aber insgesamt ist es besser
geworden und die Depris nicht mehr so schlimm/tief.
Wie in meiner Signatur steht:
Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es egal, welchen Weg du nimmst.
Meint auch, das man sich mal klar macht, was man denn vom Leben möchte
und was nicht. Denn erst wenn man das weiss, kann man den Weg dahin finden
und beschreiten. Alles andere ist hoffen aufs Glück und das kommt nur selten
von allein.
lg
zuma
#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#
Wenn dich der Mut verlässt, gehste halt alleine weiter.
Und wenn du deinem Gefühl folgst, nimm deinen Verstand mit.
Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es egal, welchen Weg du nimmst.
Wissen nutzt nur wenn man es anwendet.
Vielleicht wird alles vielleichter