Gestern hatte ich einen kompletten tag reizüberflutung, aber diesmal in dem sinne, dass es besonders viele eindrücke plus dinge waren, die mich stark bewegt haben. es hat etwas mit mir gemacht. da war ich tatsächlich bis spät nach mitternacht wach, reservemedis haben auch nur knapp fünf stunden schlaf erzwingen können. ich bin erschöpft, innerlich poltert und pocht die unruhe. ich habe meine psychiaterin kontaktiert und reserve sequase und temesta genommen.
ansonsten hatte ich es mit reizüberflutung eher zu tun bei geräuschkulisse, visuelle eindrücke, farben, bilder.
dass mich gestern die äusseren reize ganz stark bewegt und beschäftigt haben ist mir neu. und dass diese ganze sache sich auf die stimmung auswirkt und an mir nagt ist beunruhigend.