Für mich war es ein langer Weg, aber ja.
Psychische Probleme sind bei mir schon länger nicht mehr das Problem (nehme seit ein paar Jahren auch keine Medikamente mehr, BS war evtl. auch nicht die richtige Diagnose bei mir).

Ich habe allerdings andere Probleme mit wiederkehrenden Entzündungen und Probleme mit den Atemwegen. Während ich anfangs traurig war, arrangiere ich mich heute damit. Mache mehr ruhige Bewegung anstatt dem Lauftraining nachzutrauern etc.

ich genieße jeden Tag anndem ich gesund bin und fokussiere mich auf das, was gut möglich ist und nicht das, wo ich Einschränkungen habe. Ich bin an gesunden Tagen viel glücklicher als viele andere Menschen, weil ich mich nicht über banale Dinge aufrege. Stattdessen kann ich mich über ganz einfache Dinge freuen. Ich denke, dass das Herauskriechen aus der schweren Depression mit Anfang 20 mich gelehrt hat, mich mit Dingen zu arrangieren, die ich nicht ändern kann. Und mich darauf zu fokussieren, was geht.

LG
Tagtraum



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 04.08.19 21:06.