Hallo Pladin,i

Ich verstehe deine Schwierigkeiten. Ich hatte nachts Heißhunger und fast unbewusst Zeug in mich reingestopft .Und das im Traumzustand. Ich war da nicht Herr meiner selbst.

Deshalb fand ich den Versuch, bei mir Quetiapin auf ein Minimum zu reduzieren, lohnend. Und es ging hervorragend. Bei mir von 200 mg auf 25 mg zum Schlafen. Ich schlafe ausreichend, fühle mich wach, fit , lebendig...super !

Meine Phasenprophylaxe ist nach Lithium Lamotrigin 100 mg. Gerade wegen Fressatacken, neg. Einfluss von Lithium auf Schildrüse .
Lamo hat bei mir eine positive Wirkung auf die Libido, das Gewicht, die 'Wachheit', Konzentration.

Vielleicht habe ich nach über 5 Jahren endlich meine Medis..


Ich empfehle eine Beratung durch einen anderen Psychiater oder Medikamentenumstellung in Klinik . .

Das'Körpergefühl 'ist für mich sehr wichtig zur Genesung. Wer sich nicht spürt, fühlt sich nicht gut.. Eigenen Leib nicht zuhause.
Oder?

Durch das Kaufen von regionalen und Bioprodukten , geniesse ich wieder ganz bewusst. Zum Stopfen zu teuer.
Oft koche ich gemeinsam mit Töchtern oder Freunden.
Das ist sehr sinnlich und mir reicht dann Sprich 'friss die Hälfte.'

Habe durch Mediumstellung und Genusstraining 10 kg von 15 kg wieder abgenommen
Oft reflektiere ich ' jede sucht ist eine Sehnsucht' .

Also Sehnsüchte und Träume und Bedürfnisse ernst nehmen, dann wird Essen zur Nebensache. Aber mit gaaasanz viel Genuss.

LG
Frech!