Ich denke nicht, dass es für dich hilfreich sein wird, wenn ich hier schreiben werde, was mich gesund hält, oder eher, was mir hilft, da ich denke, dass du dich in andere Menschen sowieso nicht einfühlen kannst.
Ich schreib's aber für die anderen, was mir hilft:
- dass ich mit unauthentischen, stark narzisstischen Menschen nicht mehr viel zu tun haben muss
- für andere da zu sein (im Rahmen meiner Möglichkeiten)
- meine Empathiefähigkeit - da sie mir ermöglicht mit anderen Menschen nicht nur auf der intellektuellen, sondern auch auf der emotionalen (gefühlsmässigen) Ebene mitschwingen zu können und dieser "Austausch" hilft mir schliesslich auch bspw. bei der Selbstreflexion, Einordnung meiner Gefühle usw. (Früher stand mir die ausgeprägte Empathiefähigkeit eher im Weg, als ich noch viel unter Stress stand, wurde ich oft regelrecht überflutet, mittlerweile kann/darf ich Kontakte mit anderen Menschen überwiegend so dosieren, wie ich will und sehe mittlerweile die ausgeprägte Empathiefähigkeit als Stärke und nicht als Schwäche)
-Hobbys
LG