Hi Sputnik,
Deine Frage ist ebenso interessant, wie sie müßig ist.
Seit meiner letzten Manie hatte ich viel Zeit, nachzudenken.
Ich konnte Faktoren in meiner Kindheit identifizieren, die den Ausbruch der Krankheit hoch wahrscheinlich gemacht haben, sie zumindest stark begünstigten.
Ich konnte in meinen insgesamt vier manischen Episoden ein Muster erkennen und bin somit in der Lage eine Handvoll Aspekte zu identifizieren, die im Vorfeld zusammen kommen müssen, um fast garantiert in eine Manie zu münden.
Fein. Was habe ich jetzt davon?
Der Unfall hat stattgefunden. Auch wenn ich ihn bis ins letzte Detail begreife, ich mache ihn nicht ungeschehen. Die Manie ist ausgebrochen und ist jetzt Teil von mir.
Klar, ich könnte mir jetzt einbilden, dass ich ja alle Warnzeichen kenne und der nächsten Episode locker zuvorkommen kann. Leider kenne ich aus Erfahrung z.B. Formen von Stress, die ich selber gar nicht wahrnehme oder wahrnehmen will. Und schon besteht wieder Gefahr.
Will ich mich wirklich schützen, dann halte ich mich lieber mal an meine Medikamente.
Das ist meine Meinung.
LG ............ Brickman