Verlustangst, Eifersucht, Beziehungsrisiken

09. 06. 2019 21:51
Hi all,

heute hatte ich mal wieder einen heftigen Anfall von Verlustangst. Ich bildete mir ein, meine Freundin würde mich ganz böse hintergehen und betrügen. Ich fing an, ihr hinterher zu recherchieren und war vollkommen überzeugt davon, daß meine Einbildung Wirklichkeit wäre.

Das ganze hat sich dann im Gespräch mit ihr zerstreut und ich war beschämt.

Wahrscheinlich ist mein Selbstvertrauen sehr beschädigt - aufgrund von Krankheit, Behinderung und Insolvenz. Dazu kommt ein erheblicher Altersunterschied und ich fühle mich sowieso oft viel zu alt und unattraktiv.


Meine Freundin sagt, wir hätten doch - wir sind jetzt ein knappes Jahr zusammen - mittlerweile ein größeres und tieferes Vertrauensverhältnis, so daß ich diese Angst nicht haben müsste.

Aber die Angst tritt regelmäßig anfallsartig auf. Ich versuche dann, sie nicht damit zu behelligen und heule mich bei meinen Freunden aus. Aber das ist für die auch langsam eine Zumutung.


Wir führen eine Fernbeziehung, und wenn ich mal ein paar tage nichts von ihr höre, fange ich an durchzudrehen.

Hat jemand irgend ein Mittel dagegen?

Aleksis

PS: Sie ist selbst von Depressionen betroffen (Borderline). Das ist Fluch und Segen für uns: Vertiefteres Verständnis füreinander...aber das Risiko, daß sich die beiderseitigen Symptome gegenseitig verstärken...

PPS: 56 Jahre, seit über 40 Jahren Bipo 2, vor 15 Jahren diagnostiziert, zu spät also behandelt...
Lithium, Lamotrigin, Elontril, Fluctin, Abilify



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 09.06.19 22:03.
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Verlustangst, Eifersucht, Beziehungsrisiken

Aleksis 998 09. 06. 2019 21:51

Re: Verlustangst, Eifersucht, Beziehungsrisiken

fahni 264 09. 06. 2019 22:19

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Aleksis 260 09. 06. 2019 22:31

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fahni 222 10. 06. 2019 13:08

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A20213 234 10. 06. 2019 08:12

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unsteady 226 10. 06. 2019 09:07

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Aleksis 241 10. 06. 2019 13:36

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Aleksis 251 11. 06. 2019 10:19

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Aleksis 114 08. 07. 2019 19:18

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fahni 128 08. 07. 2019 19:25

Re: neue Chancen

Aleksis 158 09. 07. 2019 13:27



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